Эмоциональный интеллект

Об этом тесте

Эмоциональный интеллект стал научным понятием в 1990 году, когда Питер Саловей и Джон Майер определили его как способность отслеживать собственные чувства и чувства других людей, различать их и использовать эти сведения, чтобы направлять мышление и действия; позже они уточнили это определение, выделив четыре способности: распознавать, использовать, понимать эмоции и управлять ими. Психолог и научный журналист Дэниел Гоулман сделал эту идею популярной в бестселлере 1995 года «Эмоциональный интеллект», а затем применил её к работе и лидерству. Его схема, на которой основан этот тест, включает пять областей: самоосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки.

Исследователи различают два вида ЭИ. ЭИ как способность измеряют тестами на выполнение заданий, например MSCEIT, где предлагаются эмоциональные задачи с лучшими и худшими ответами. ЭИ как черта, концепцию которого разработали К. В. Петридес и его коллеги, — это то, как человек сам оценивает свои эмоциональные навыки и склонности; его измеряют опросниками. Два вида ЭИ коррелируют лишь умеренно. ЭИ как черта во многом пересекается с Большой пятёркой (особенно с эмоциональной стабильностью, экстраверсией и доброжелательностью), а популярное утверждение, будто для успеха ЭИ важнее IQ, не подтверждается данными, хотя ЭИ действительно предсказывает благополучие, качество отношений и некоторые стороны рабочей эффективности.

Этот тест — самоотчёт в духе ЭИ как черты: авторские утверждения, с которыми нужно согласиться или не согласиться, а также повседневные ситуации, в которых более эмоционально грамотные ответы повышают ваши баллы. Каждая область оценивается от 0 до 100 относительно диапазона возможных ответов, а не популяционных норм, а общий балл — среднее по пяти областям. У самоотчёта есть явные ограничения: люди, которые хуже всех понимают свои эмоции, могут хуже всех и оценивать это понимание, а большинство из нас оценивает себя снисходительно. Воспринимайте результат как отправную точку; ценным вторым мнением будет то, как вас видят люди, которые хорошо вас знают.

Литература

• Salovey, P. & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.
• Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ.
• Goleman, D. (1998). Working with Emotional Intelligence.
• Mayer, J. D., Salovey, P. & Caruso, D. R. (2008). Emotional intelligence: New ability or eclectic traits? American Psychologist, 63(6), 503-517.
• Petrides, K. V. & Furnham, A. (2001). Trait emotional intelligence: Psychometric investigation with reference to established trait taxonomies. European Journal of Personality, 15(6), 425-448.
• Joseph, D. L. & Newman, D. A. (2010). Emotional intelligence: An integrative meta-analysis and cascading model. Journal of Applied Psychology, 95(1), 54-78.